Tiết lộ chế độ ăn chống lão hóa da sớm

Chế độ ăn uống hợp lý là điều không thể thiếu trong quá trình chống lão hóa da của các chị em. Vì vậy hôm nay Caunoihay chia sẻ đến các chị em tiết lộ chế độ ăn chống lão hóa da sớm.

Trái cây và rau củ

Hãy tìm những loại trái cây và rau củ nhiều màu sắc vì chúng có chứa các chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Dưa đỏ đặc biệt có thể giúp làn da bạn luôn trẻ trung và rạng ngời; Dr. Perricone khuyến cáo nên bổ sung dưa đỏ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Chất béo không bão hòa

Mỗi bữa ăn nên có thêm một lượng nhỏ chất béo không bão hòa; một muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu hạt lanh, hoặc 2 -3 muỗng dầu ô liu lớn hoặc dầu quả hạnh sẽ rất hợp lý.

Những thực phẩm cần tránh

Tránh đường, thịt đỏ, dầu hydro hóa và chất béo. Hạn chế sữa ít hoặc không béo. Chọn lòng trắng trứng thay thế cho việc ăn cả quả trứng. Đừng bao giờ ăn thực phẩm chiên, nướng thay cho thực phẩm hấp, luộc hoặc xào.

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý khoa học để giúp da chống lão hóa thì các chị em nên dùng vien uong chong lao hoa da Sakura để tăng cường hàm lượng độ ẩm cho da, giúp sắc tố da tươi tắn và sáng mịn, tái tạo lại các tế bào non trẻ mới.

vien uong chong lao hoa da sakura

Tăng cường hàm lượng độ ẩm cho da, giúp sắc tố da tươi tắn và sáng mịn, tái tạo lại các tế bào non trẻ mới.

Làm sáng vết nám, tàn nhang và cải thiện hình thái da, làm tăng độ đàn hồi, độ căng da và cải thiện cấu trúc cho làn da căng mịn, không nếp nhăn, trẻ hơn 10 tuổi

Tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật hiệu quả, tăng sự linh hoạt của khớp và đĩa đệm giúp cơ thể vận động linh hoạt và bầu ngực săn chắc hơn

Giảm hội chứng thống kinh và các vấn đề liên quan tới phụ nữ cũng như cải thiện giấc ngủ, giúp cơ thể cân bằng & ổn định.

Sự kết hợp trong my pham Sakura của phân tử collagen thuỷ phân và các dưỡng chất nhau thai đã được tinh chế cùng tính năng bên trong của Hyaluronic Acid có đồng cơ cấu tương hợp nhau giúp tăng cường khả năng hấp thụ vào cơ thể dễ dàng hơn bao giờ hết giúp cải thiện đồng đều cấu trúc da trên  toàn bộ cơ thể làm đẹp từ trong ra ngoài.

Địa chỉ: 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM
Điện Thoại: 0902 63 64 39 – 0938 295 118
Website: www.myphamsakura.vn

Tiết lộ chế độ ăn chống lão hóa da sớm

Related Posts

Bài viết liên quan

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *